Kilo verme diyeti

Kilo verme diyeti, gelinler icin yada havuz sezonu icin 8 haftalik program

  • İnsülin nedir?

    Kan şekeri, normal bir metabolizmada 100 mg olmalı. Daha da kesin olmak gerekirse kan şekeri aralığı (yada glikoz aralığı) 80-110 mg arasında olmalı. İnsan vücudu bu aralığı tutturmak için ne gerekiyorsa yapar. Eğer kan şekeri, bu aralık içinde değilse hastalık durumu vardır. Kan şekeri bu aralıktan yüksekse hastalığın adı diyabet; düşükse hypoglisemi. Yediğin her gıda […]

  • https://www.youtube.com/watch?v=qz4V_oNoclY%20%20

    Polisistik Over Sendromu ve Kilo Verme

    Türkiye’de yaygın olduğunu duydum. Bu hastalığı olan arkadaşlarıma sorduğumda bilinmeyen bir nedenden olabildiğini söylediler. Bu hastalığın, anne karnında pet şişeden su içmekten bile varolabileceğini duydum. Aklıma yatmadı. Araştırdım. Seninle de bulduklarımı paylaşmak istiyorum. Polisistik over sendromu nedir? Yumurtalıklar, gereğinden fazla folik yaratıyor. Her ne kadar hastalığın adında sist varsa da bunlar sist değil, folik denilen […]